Groupe stress et anxiété - Nantes
Vous vous sentez souvent sous tension, votre mental ne s'arrête jamais ou vos émotions prennent trop de place ?
Je propose à La Chapelle-sur-Erdre, près de Nantes, un groupe thérapeutique de 6 à 8 personnes pour mieux comprendre ce qui alimente le stress et l'anxiété, retrouver de l'apaisement et développer de nouvelles ressources.
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
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Vous vous sentez souvent sous tension
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Vous gérez… mais ça fatigue
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Votre mental ne s’arrête jamais
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Vos émotions prennent trop de place
MON APPROCHE
Ici, il ne s’agit pas seulement de gérer le stress.
Il s’agit de comprendre, ressentir et transformer.
COMMENT ÇA SE PASSE
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👥 6 à 8 personnes
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🕑 2h tous les 15 jours
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📍 La Chapelle-sur-Erdre
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📅 Démarrage 2026
METHODE
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TLMR
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Approche Narrative
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Hypnose
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TCC
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Approche systémique
ILS EN PARLENT
Ce que vivent les personnes que j'accompagne
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“J’ai trouvé ici un espace profondément sécurisant, où j’ai pu me déposer sans jugement. Cela m’a permis de me reconnecter à moi-même, en douceur.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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“Cela m’a aussi aidé dans mes relations. Je me sens plus juste, plus clair, et plus en lien avec les autres.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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“Je me sens aujourd’hui plus apaisé, plus aligné. J’ai appris à écouter ce qui se passe en moi plutôt que de le subir.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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“Christophe crée un cadre à la fois professionnel et profondément humain. On se sent accompagné, vraiment.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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“Ce n’est pas juste un accompagnement, c’est une vraie transformation intérieure. J’ai compris des choses en profondeur et ça change mon quotidien.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Avis issus d’accompagnements individuels et de groupes
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👉 Entretien préalable gratuit
TARIFS
660 euros les 8 séances
Un engagement envers vous-même, dans un cadre sécurisé